Benefícios da Superfarinha

O mercado está cheio de produtos que prometem ajudar no emagrecimento. Um deles é a superfarinha, que surgiu há alguns anos e vem mostrando bons resultados. Trata-se de uma combinação de vários ingredientes funcionais, ricos em fibras, vitaminas e outras substâncias importantes para o nosso organismo. Esses componentes agem em várias frentes, ou seja, atuam em diferentes partes do corpo favorecendo o emagrecimento.

Superfarinha

Ingredientes da Superfarinha

Alguns dos ingredientes da superfarinha não são muito conhecidos, mas podem ser adquiridos em farmácias de produtos naturais. A mistura também é encontrada pronta em farmácias e lojas especializadas. Veja a lista de ingredientes e conheça suas propriedades:

• Fibra de soja – é rica em vitaminas do complexo B e ainda previne a obesidade;
• Farelo de trigo – é fonte fibras que aumentam a sensação de saciedade e melhoram o trânsito intestinal;
• Inulina – estimula a queima de gorduras, desintoxica o organismo e também combate a prisão de ventre;
• Mamão papaia – melhora a digestão e contém sais minerais e vitaminas essenciais;
• Sucralose – adoça sem adicionar muitas calorias à mistura;
• Ameixa – contém pectina, uma fibra solúvel que dificulta a absorção de gorduras;
• Farinha de linhaça – além de ser rica em fibras, ela evita o efeito sanfona;
• Colágeno hidrolisado – torna a pele mais firme e combate a flacidez;
• Polidextrose – favorece a queima de gorduras;
• Canela – acelera o metabolismo e deixa a superfarinha mais saborosa;
• Gengibre – também torna o metabolismo mais rápido e melhora a digestão.

Como Consumir

A super farinha deve ser misturada com água ou suco. Os especialistas recomendam o consumo de duas colheres (sopa) da mistura pela manhã, duas antes do almoço e mais duas antes do jantar. Como a farinha é rica em fibras, é essencial beber bastante líquido durante o dia para não prejudicar o funcionamento do intestino. Lembre-se também de seguir uma dieta pouco calórica!