Benefícios do Chá Preto
A gente tem o hábito, aqui no Brasil, de chamar toda infusão de chá. No entanto, se formos precisos, somente as infusões feitas com a camellia sinensis podem ser chamadas de chá. Entre elas, está o chá preto, o mais consumido no mundo todo. Para extrai-lo, é necessário deixar as folhas da camellia sinensis oxidarem. Depois disso, elas são enroladas e secas ao calor.
Cerca de 90% dos chás comercializados no mundo ocidental são desse tipo. O tradicional chá inglês não passa de uma xícara de chá preto, geralmente servido com um pouco de leite. Seu sabor agrada muitas pessoas, mas ainda existe outro bom motivo para beber o chá diariamente: os benefícios para a saúde.
Chá Para o Diabetes

Chá Preto
Problemas de Coração
Assim como o chá verde, o chá preto também é ótimo para prevenir doenças do coração. Isso porque os antioxidantes, como os flavonoides, por exemplo, impedem a oxidação do colesterol ruim. Além disso, o chá contém o mineral chamado manganês, que a função do músculo cardíaco. No entanto, é importante salientar que o processo de oxidação pelo qual o chá preto passa em sua produção acaba reduzindo a presença de algumas substâncias, que estão mais presentes no chá verde, no chá branco e no chá vermelho.
Outros Benefícios:
- Os antioxidantes refletem diretamente na beleza e saúde da pele;
- A cafeína estimula o funcionamento do organismo, facilitando a queima de calorias e gorduras;
- Aumenta a concentração e alivia o estresse;
- Fortalece o sistema imunológico.