Chá de Camomila
O chá de camomila é um dos chás mais populares na medicina natural, também é um dos mais apreciados para bebidas, independente de suas propriedades, apenas por prazer.
Não é para menos, saboroso e com bastante benefícios para saúde (problemas digestivos, do intestino, do estômago, inflamações, gripes, febres, calmante, etc), é difícil deixar de lembrá-lo, tanto por nossos avós quanto pela ciência que comprova vários dos usos do chá de camomila.
Um dos principais usos e recomendações do chá de camomila, é para ansiedade, pois ele acalma e, se tomado a noite, ajuda a dormir mais rápido e colabora para um sono tranquilo.
Aqui, veremos uma receita simples deste chá. Se quiser um chá ainda mais potencializado, faça a combinação chá de camomila com erva doce.
Você vai precisar de:
- Uma xícara de café com flores de camomila secas
- Meio litro de água
Modo de Preparo: Primeiramente, ferva a água, para depois adicionar as flores de camomila. Tampe e deixe descansar por quinze minutos antes de beber.
Chá de Camomila em sachê
Em geral, os chás prontos, em sachês, também pode ser usados, nestes caso, utilize o modo de preparo dado pelo fabricante. Mas muitos destes chás, não contém tantas propriedades e benefícios quanto aos chás de camomila feitos a partir da própria planta, pura.
Posologia: Beber no intervalo ente as refeições
Precauções: Evitar durante a gravidez em excessos e apenas ingerir com conhecimento médico
Informações Adicionais sobre o chá de camomila
O chá de camomila tem diversos usos: veja abaixo.
O chá de camomila acalma e é ótimo para bebês, como toda avó recomendará, mas não é só isso. O chá de camomila tem efeitos cosméticos também. Muitas pessoas dizem que se a mãe tomar o chá acalma o bebê, mas talvez o efeito se deva ao fato de que a mãe estando mais tranquila, o bebê também fica mais calmo.
O chá de camomila pode ser usado em olheiras para dar um aspecto melhor, ideal para ser aplicado quando você teve uma noite ruim de sono e precisa estar com boa aparência em algum evento no dia seguinte. Basta fazer uma compressa gelada com o chá sobre as pálpebras. Você pode inclusive lavar o rosto todo com o chá gelado para um efeito de pele revigorada, há quem diga que o chá clareia a pele, tirando manchas.
Outro uso comum do chá é nos cabelos. O chá ajuda a manter o cabelo num tom loiro bonito, basta lavar o cabelo com o chá e ficar no sol. Mas o chá não descolore cabelos, como se acredita, ele apenas mantém o cabelo loiro natural por mais tempo. A camomila é, inclusive, ingrediente famoso em shampoos.
Para uso em cachorros, pergunte ao veterinário, é importante saber porque o cachorro está ansioso, mas via de regra remédios naturais usados em humanos, funcionam em animais.
O chá de camomila não tem poder de emagrecer, mas como ele melhora a ansiedade pode ser uma aliado das pessoas que comem por compulsão, e neste caso sim, ele emagrece. Mas para emagrecer existem outros chás mais indicados veja aqui
A camomila não aborta e pode ser tomada por grávidas, para saber mais sobre chás que grávidas podem tomar, clique no link para mais informações.