Chá de Losna e Camomila

Esta não é a primeira vez que postamos uma receita para combater a cólica menstrual. Outras misturas caseiras, como o chá de calêndula e o chá de poejo, são indicados para tratar o problema. O chá preparado com a losna e a camomila também é ótimo para quem sofre com as dores durante o período menstrual. Essa ervas relaxam a musculatura, impedindo que ela se contraia fortemente com a eliminação do sangue. Além disso, elas possuem ação levemente analgésica, combatendo a dor de forma natural. Veja a receita do chá para cólica.

A losna é antiespasmódica, ajudando a aliviar a cólica

Você vai precisar de:

• 1/2 colher (sopa) de folhas frescas de losna
• 1 colher (sopa) de folhas e flores secas de camomila
• 1 xícara (chá) de água fervente

Modo de Preparo:

Em uma caneca de cerâmica, macere as folhas de losna com um soquete ou cabo de madeira. Depois acrescente a camomila e despeje a água fervente. Tampe com um pires e deixe abafado por 5 minutos. Coe e tome em seguida.

Posologia

Beber de 3 a 4 xícaras do chá morno ao longo do dia durante o período menstrual. Siga a recomendação e não ultrapasse uma semana consumindo o chá para evitar reações adversas.