Chá de Porangaba Para Emagrecer

O assunto do dia é emagrecimento saudável. Existem vários chás que servem para acelerar e facilitar a perda de peso, como é o caso do chá de amora, do chá de hibisco, do chá de gengibre e do chá de canela. Outra aliada da dieta é a porangaba (Cordia ecalyculata). A erva medicinal tem duas funções importantes. Além de ser um poderoso diurético, o chá da porangaba ajuda a reduzir o apetite. As substâncias encontradas na planta também evitam a formação de depósitos de gordura em nosso organismo.

Por essas razões, a porangaba é muito procurada por quem quer emagrecer. A dica é combinar o tratamento com o chá e uma dieta bem equilibrada. Faça refeições leves de 3 em 3 horas e faça atividades físicas sempre que possível. Agora vamos à receita do chá de porangaba!

Porangaba

Você vai precisar de:

• 1 colher (sopa) de folhas secas da porangaba
• 1 xícara (chá) de água fervente

Modo de Preparo:

Faça uma infusão com as folhas secas e a água fervente. Depois que esfriar, coe o chá e ele estará pronto para o consumo.

Como Tomar

Beber 1 xícara do chá 30 minutos antes das principais refeições (café da manhã, almoço e jantar).

Cuidados

Evite seguir o tratamento durante a gravidez ou no período de amamentação.