Chá que Inibe a Fome

O emagrecimento não é somente uma questão estética, mas também de saúde. A gordura e o peso excessivo podem contribuir para o aparecimento de várias doenças, além de prejudicar a autoestima e o bem estar das pessoas. O grande problema é que emagrecer não é uma tarefa fácil. Várias pessoas acabam caindo no efeito sanfona, ou seja, engordando mais depois de uma dieta de emagrecimento. Por isso, muita gente sonha com um produto milagroso, que acabe com os quilos a mais de forma mágica.

Esse produto, lamentamos informar, não existe. Mas é possível encontrar ervas e alimentos capazes de auxiliar na perda de peso. Hoje daremos a receita natural para inibir a fome. Quem já usou o chá de carqueja garante os bons resultados: ele reduz o apetite, acelera o metabolismo e acaba com a sensação de inchaço. Veja a receita!

Carqueja

Você vai precisar de:

• 1 colher (sopa) de carqueja
• ½ litro de água

Preparo:

Junte os dois ingredientes, leve ao fogo e deixe ferver por dois minutos. Depois desligue, espere amornar e coe para beber.

Posologia

Tomar uma xícara do chá trinta minutos antes das principais refeições. Procure acompanhar o consumo do chá com uma dieta balanceada e a prática de exercícios físicos.