Chá Revigorante
Para recuperar as energias depois de dias de folia ou de dias de descanso (depende), temos aqui uma ótima receita também: o chá de alecrim. Além de estimulante, o chá ajudará a ter mais disposição no retorno à rotina.
Você vai precisar de:
- Uma colher de café com ramos frescos de alecrim
- Uma xícara de chá de água
- Mel
Modo de Preparo:
Leve para ferver, por cerca de cinco minutos, o alecrim na água. Deixe amornar, coe o chá e então adicione o mel para adoçar a seu gosto.
Posologia
Beba do chá duas vezes ao dia.
Cuidados
Gestantes, diabéticos e hipertensos devem evitar o alecrim.