Gengibre para resfriados

O Chá de gengibre (Zingiber officinale) além de saboroso (para alguns!) serve para vários males. Entre eles, gripes e resfriados que, independente da época do ano, podem sempre ser um tormento. Nesse, caso, uma receitinha simples, usando o gengibre pode auxiliar a acabar com os sintomas do resfriado.

Gengibre

Você vai precisar de:

• Uma colher de chá de gengibre fresco (e ralado)
• Uma xícara e meia de chá de água.

Modo de Preparo:

Em uma panela, leve para o fogo o gengibre com a água e deixe ferver por cerca de cinco minutos. Então desligue o fogo, deixe amornar e coe o chá.

Posologia

Beba uma xícara do chá de gengibre duas vezes ao dia.

Cuidados

• Deve ser evitado por gestantes
• Também aqueles que sofrem com cálculo biliar não devem consumir o chá