Infusão para Tosse
A tosse é uma ação que o corpo toma para se livrar das substâncias, como poeira, bactérias, vírus e fungos, que estão irritando as passagens de ar na faringe, laringe, traqueia ou pulmões (Fonte: Wikipedia).
Geralmente, a tosse se apresenta como sintoma de problemas respiratórios, mas também pode estar associada a alergias, fumo e algumas doenças crônicas. É comum que a tosse venha acompanhada de catarro. Em outros casos, pode ser seca, ou seja, sem produção de muco.
Em muitas situações, a tosse pode ser tratada com chás e xaropes caseiros. O xarope de abacaxi, por exemplo, é bastante indicado para auxiliar na expectoração. A ANVISA recomenda o chá de chambá para curar a tosse em adultos e crianças. A seguir ensinaremos a preparar outra receita excelente para acabar com a tosse.
Você vai precisar de:
- 10 g de alteia (malva branca)
- 15 de erva doce
- 5 g de perpétua das areias
- 10 g de alcaçuz
- 15 g de malva
- 10 g de polígala da virgínia
- 10 g de tomilho
- 15 g de verbasco
Modo de Preparo:
Misture todas as ervas e guarde em um recipiente com tampa. Na hora de preparar o chá, pegue 1 colher (café) da mistura, junte com 1 xícara de água fervente, deixe em infusão por 5 minutos e coe.
Posologia
Tomar 1 xícara do chá de 3 a 4 vezes por dia.