Mix de Ervas Para Dor de Cabeça

Estima-se que mais de 90% da população mundial já sofreu ou vai sofrer com as dores de cabeça ao longo da vida. As mulheres são as mais atingidas pelo problema: 76% tem pelo menos um episódio de cefaleia por mês – contra 57% dos homens.

Os números mostram que a dor de cabeça é bastante comum, mas dá pra tentar controlá-la com soluções naturais. O chá ensinado abaixo combina seis ervas que ajudam a combater a dor, sobretudo quando a origem é nervosa. Anote os ingredientes para fazer em casa.

Pariparoba

Você vai precisar de:

• 1 colher (sopa) de angélica
• 1 colher (sopa) de anis-estrelado
• 1 colher (sopa) de camomila
• 1 colher (sopa) de sálvia
• 1 colher (sopa) de verbena
• 1 colher (sopa) de pariparoba
• 1 litro de água

Modo de Preparo:

Coloque a a água para ferver em uma panela. Assim que começar a levantar bolhas, desligue o fogo. Em seguida acrescente todas as ervas e mantenha tampado por 5 minutos. Coe, espere amornar e estará pronto para ser consumido.

Posologia

Tomar 2 xícaras (chá) da infusão durante o dia.

Cuidados

O consumo do chá em excesso por causar náusea e irritação. As grávidas devem evitar a receita, pois o anis estrelado pode ter efeito abortivo.