Manjericão – Propriedades Medicinais
O manjericão ou manjericão de folha-larga é uma comumente utilizada na gastronomia, em especial em temperos. O nome científico do manjericão é Ocimum basilicum L.; Lamiaceae. Algumas regiões também conhecem essa planta como alfavaca.
As folhas de manjericão são comumente utilizadas na culinária devido ao seu poder aromático para os temperos. Não é a toa que a tradicional pizza Margherita está entre as favoritas dos brasileiros.
Entretanto, não é apenas na gastronomia que a população utiliza o manjericão. Essa planta medicinal é bastante utilizada de forma decorativa em jardins, casas e mesmo escritórios ou consultórios profissionais. Essa popularidade é resultado do aroma agradável da planta associado com a beleza de seus flores.
Veja aqui quais são os nomes mais populares para o manjericão:
- Alfavaca
- Alfavaca cheirosa
- Alfavaca da América
- Alfavaca doce
- Basílico grande
- Erva real
- Manjericão branco
- Manjericão de folha larga
- Manjericão doce
- Manjericão dos cozinheiros
- Remédio de vaqueiro
- Segurelha
Neste artigo você descobrirá quais as propriedades medicinais e quais os benefícios do manjericão para a saúde. Além disso, você será apresentado aos seus possíveis efeitos colaterais e quais as principais contraindicações dessa planta medicinal. Boa leitura!
Manjericão – Propriedades Medicinais
Manjericão – Propriedades Medicinais
Apesar do manjericão ser fundamentalmente utilizado na culinária, essa planta possui benefícios que vão para muito além do seu sabor e aroma agradáveis.
Utilizado para tratar naturalmente diversos problemas de saúde, como gastrites e infecções, o manjericão possui uma lista extensa de propriedades medicinais.
Veja aqui a lista completa das propriedades medicinais do manjericão.
- Analgésica
- Antifebril
- Antisséptica
- Aromática
- Calmante
- Carminativa
- Diurética
- Estimulante digestiva
- Expectorante
- Relaxante
- Revigorante
- Sudorífera
- Tônica
Todas essas propriedades foram cientificamente comprovadas, a maioria delas através de estudos de laboratório.
Com todas essas ações medicinais, o manjericão é uma planta potente para tratamento e alívio de diversos aspectos de saúde. Por esse motivo, muitas famílias costumam associar chás, infusões e temperos com manjericão a melhora de saúde de seus membros.
Além disso, o manjericão também possui uma variedade importante de óleos essenciais, o que o torna ainda mais interessante para a saúde. Os óleos essenciais presentes na planta são:
- Eugenol
- Citronelol
- Linalol
- Citral
- Limoneno
- Terpineol
Entretanto, os benefícios do manjericão não terminam por aí. Além das propriedades medicinais e dos óleos essenciais, essa planta também possui alguns dos nutrientes mais importantes para a saúde humana. Por exemplo:
- Vitamina A
- Vitamina C
- Vitamina K
- Manganês
- Cobre
- Cálcio
- Ferro
- Ômega 3
Manjericão – Benefícios e Indicações
Manjericão – Benefícios e Indicações
O manjericão é uma planta medicinal que pode auxiliar nos mais variados problemas de saúde. De estresse à problemas na produção do leite materno: descubra aqui a lista completa de benefícios do manjericão.
- Aftas
- Amigdalite
- Gastrite
- Problemas digestivos
- Infecções no intestino
- Infecções nos rins
- Dores de estômago
- Gases
- Dificuldade na produção do leite materno
- Problemas com o bico do seio rachado
- Estresse
- Problemas de memória
- Problemas de visão
- Resfriados e gripes
- Tosse
- Mau hálito
- Doenças periodontais
- Pedra nos rins
- Dores de cabeça
- Bronquite
- Congestão nos pulmões
- Tuberculose
- Artrite
- Diabetes
- Envelhecimento precoce
- Coagulação do sangue
O tamanho da listra demonstra o quanto versátil o manjericão pode ser.
Muitas pessoas consideram essa planta uma das escolhas mais interessantes no preparo de alimentos. Normalmente essa escolha advém do sabor e aroma agradáveis associado com o baixo custo e facilidade de acesso e, como se não bastasse, a quantidade de benefícios que o manjericão acarreta na saúde de seus adeptos.
Manjericão – Efeitos Colaterais e Contraindicações
Alguns estudos demonstram que o manjericão pode ter efeito anti-fertilidade, o que pode prejudicar as tentativas de mulheres que querem ser mães.
O óleo ou suplemento de manjericão também pode interagir com medicamentos antidiabéticos ou de colesterol. Apesar de não haver estudos associando esses efeitos a planta de manjericão in natura, é interessante ficar atento.
Nesse sentido, veja quais pessoas devem evitar o consumo de manjericão:
- Gestantes
- Mulheres que desejam engravidar
- Pacientes que fazem uso de remédios para Diabetes
- Pacientes que fazem uso de remédios para baixar o colesterol
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