O que é a Pubalgia? Como Tratar?

Estima-se que 10% das lesões crônicas em esportistas sejam causadas pela pubalgia. Saiba mais sobre como ocorre essa inflamação e quais são os tratamentos disponíveis.

Alimentos e exercícios para vasodilatação natural

Veja aqui os oito alimentos e os cinco exercícios físicos mais interessantes para aqueles que querem dilatar os vasos sanguíneos, melhorar a circulação sanguínea e prevenir doenças cardiovasculares de forma natural.