Conheça 8 tipos de alimentos que ajudam a controlar a pressão alta, tais como: aveia, alho, leite, peixe, azeite, nozes, ervas, linhaça e outros. Cerca de 30% dos adultos brasileiros sofrem com a hipertensão. Mesmo que a doença não tenha cura, algumas medidas podem ajudar a controlá-la. Veja as dicas.
Conheça as propriedades medicinais do azeite de oliva, óleo de azeitona que compõe as mesas, sobretudo no mediterrâneo. Veja os benefícios para nossa saúde e os nutrientes deste alimento.
Veja quais são as substâncias contidas nos alimentos que ajudam a combater doenças, fortalecer a imunidade e regular o colesterol, dentre outros benefícios Os alimentos possuem diferentes princípios ativos que fazem com que eles sejam considerados funcionais.
Aprenda duas receitas de temperos caseiros que vão deixar seus pratos mais saborosos e saudáveis! Os temperos podem ser usados em pratos do dia-a-dia, assim como na culinária mais sofisticada, adicionando sabor ao mesmo tempo que mantêm a quantidade de sal em níveis adequados ao consumo. Tempero completo + Tempero mineiro.
Conheça os efeitos da máscara desmaia cabelo e saiba como fazer a sua em casa. A queridinha do momento também tem uma versão caseira a partir de ingredientes naturais e que podem ajudar a controlar o frizz e hidratar o cabelo em casa.
Veja como preparar um suco laxante com ingredientes naturais. O preparo inclui alimentos ricos em fibras que irão facilitar a evacuação, depois de ingeridos. A constipação intestinal, também, afeta bebês e crianças, mas é de extrema importância ficar atento as combinações que prejudicam o funcionamento do intestino nessa faixa etária. Confira!
