Uma boa alimentação pode trazer benefícios para a saúde e também para a beleza da pele. Veja o que comer pra prevenir rugas, espinhas e danos causados pelo sol. Alimentos com frutas, verduras, chás e peixes são essenciais nos cuidados com a pele. Veja como ficar mais bonita apostando numa boa alimentação.
Veja 5 passos para perder peso. Coisas simples e rápidas de se fazer para deixar o processo de perder peso que é algo complicado, mais passível de mudanças junto com a mudança de atitude. Conheça um pouco mais sobre o processo de emagrecimento saudável.
Veja listas com as melhores ervas para cada hora do dia. Assim você poderá aproveitar melhor os benefícios dos chás diariamente na parte da manhã, almoço, tarde e também a noite.
Os chás naturais são boas opções para quem precisa perder peso. Muitas ervas dificultam a absorção de gorduras e ajudam na redução de medidas, além de trazer outros benefícios para a saúde.
Conheça a história dos chás desde o seu surgimento na China da Antiguidade até o consumo mundial nos dias de hoje. Chás estes que são feitos a partir da Camelia Sinensis e têm variações como o chá verde, preto, branco, vermelho dentro outros.