Dor no Joelho: O que fazer para evitar e prevenir

Aprenda um pouco mais sobre as causas das dores nos joelhos e veja como algumas receitas caseiras para aliviar a dor.

Compressa Quente ou Fria: Qual É Melhor para Tendinite?

A tendinite é uma inflamação dos tendões que surge pelo esforço excessivo. As dores e o inchaço são os principais sintomas da doença, que pode incomodar bastante.