Benefícios da Arnica

A arnica é uma planta medicinal conhecida e utilizada a milhares de anos. Conheça mais sobre os benefícios da erva e saiba como utilizá-la no tratamento de lesões, contusões, dores musculares e outros problemas relacionados.

Como Fazer a Compressa de Arnica?

Todos nós conhecemos a Arnica, muito utilizada em torções e contusões de atletas. Agora, aprenda como fazer uma compressa de Arnica para os mais diversos fins e saiba quais seus principais benefícios.