Chá de Valeriana

Saiba para que serve o chá de valeriana. Veja também como preparar a infusão corretamente para tratar a insônia, o nervosismo e o estresse.

Chá Para Aliviar o Estresse

Você já reparou como o final de ano é estressante? Com o passar dos meses, o cansaço vai tomando conta não só do corpo, mas também da cabeça. Além disso, o acúmulo de tarefas, as […]

O que é Estresse?

O estresse é uma doença grave, que pode desencadear outros problemas como derrame e infarto. Conheça os sintomas e veja se você é uma pessoa estressada.

Chá Antiestresse

Veja quais são os principais sintomas do estresse e aprenda a preparar um chá de ervas que irá ajudar você a relaxar após um longo dia de trabalho.

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