Receitas naturais para controlar as mudanças de humor na fase pré-menstrual, entenda como as plantas podem ajudar na regulação hormonal e impedir o mau humor típico da fase.
Saiba como tratar ovários policísticos de forma natural. Aprenda a fazer receitas naturais para auxiliar no tratamento desta disfunção. Entenda como as plantas agem no organismo e suas propriedades.
A menopausa pode ser um período bastante incômodo na vida das mulheres. Aprenda a preparar sucos, vitaminas e chás que podem ser muito benéficos para a saúde da mulher.
Conheça aqui uma receita de shake muito nutritiva, que pode tanto ser utilizada para processos de emagrecimento quanto na sua alimentação diária. Confira.
Conheça mais sobre a semente de linhaça (ou semente de linho), muito utilizada por seus benefícios medicinais e estéticos seja em óleo, semente, broto, farelo.
Saiba como tratar os sintomas da menopausa fazendo uma reposição hormonal natural com soja, inhame, linhaça e chás de amora, salva e ginseng siberiano.