Conheça 8 tipos de alimentos que ajudam a controlar a pressão alta, tais como: aveia, alho, leite, peixe, azeite, nozes, ervas, linhaça e outros. Cerca de 30% dos adultos brasileiros sofrem com a hipertensão. Mesmo que a doença não tenha cura, algumas medidas podem ajudar a controlá-la. Veja as dicas.
Veja aqui as propriedades medicinais, os benefícios, as principais indicações e os efeitos colaterais mais comuns da Amêndoa, planta muito usada para óleos e essências.
Saiba um pouco mais sobre a fibromialgia. Veja também quais alimentos e produtos naturais podem ajudar no tratamento da doença e quais exercícios são bons para aliviar a dor. A fibromialgia é uma doença que ainda não é tão conhecida pelos cientistas. Ainda assim, hoje se sabe que muitos tratamentos alternativos podem aliviar os sintomas e, sobretudo, as dores constantes.
Você já ouviu falar no Cloreto de Magnésio? Sabe quais são os benefícios que ele pode oferecer à sua saúde? Veja como incluir o cloreto de magnésio em sua vida, como consumir e porque ele é um excelente suplemento para dietas deficientes em magnésio.
O chuchu tem diversas propriedades importantes para a saúde do nosso organismo. Conheça esses nutrientes e as diversas formas de consumir do alimento que cai bem tanto em uma salada, quanto refogado, acompanhando outros pratos.
Você sofre com a enxaqueca? Então veja como preparar o chá de semente de girassol. O remédio natural é rico em magnésio e, por isso, ajuda a amenizar as dores de cabeça causadas pela enxaqueca.
