Receita Natural

Receita Natural

Plantas e Ervas ajudando em sua Saúde

Alimentos que Baixam Pressão Arterial

Alimentos que Baixam Pressão Arterial

Conheça 8 tipos de alimentos que ajudam a controlar a pressão alta, tais como: aveia, alho, leite, peixe, azeite, nozes, ervas, linhaça e outros. Cerca de 30% dos adultos brasileiros sofrem com a hipertensão. Mesmo que a doença não tenha cura, algumas medidas podem ajudar a controlá-la. Veja as dicas.

Benefícios das Nozes

Benefícios das Nozes

As nozes são tão benéficas para a saúde que deveríamos consumi-la o ano inteiro e não só no natal. Veja a lista de propriedades da oleaginosa e aprenda a comer esse alimento na quantidade certa.