Benefícios e Usos dos Óleos Vegetais

O óleo vegetal mais usado na alimentação é o de soja, mas existem várias outras opções benéficas para a saúde e para fins cosméticos. Conheça um pouco mais sobre os nutrientes e propriedades dos óleos.

Para Que Serve a Vitamina E?

Saiba quais são as principais funções da vitamina E em nosso organismo e veja os alimentos que são fonte desse nutriente.

Óleo de Girassol – Propriedades Medicinais

O óleo de girassol é extraído da semente da planta do mesmo nome e é utilizado como fonte de alimento e também serve como biocombustível. Tecnicamente é um conjunto de gordura insaturada, o coração saudável […]