Receita Natural

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Plantas e Ervas ajudando em sua Saúde

7 Dicas para Dormir Bem

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Se você sente muito sono durante o dia, vale a pena conferir as dias para descansar melhor à noite e acabar de vez com os bocejos e olheiras.

Remédios naturais para tratamento da insônia

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Conheça aqui alguns chá e tratamentos naturais para combater a insônia. Aprenda a diferença entre os subtipos de insônia, as suas principais causas e quais doenças, hábitos e medicamentos podem estar associadas ao desenvolvimento de insônia.

Calmante Natural

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A alface, tão comum em nossas mesas tem um excelente efeito calmante. Embora muita gente a utilize associado à outros ingredientes, veremos aqui a receita simples do Chá de Alface e somente ele. Além de […]

Chá de Capim Limão

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Também conhecido por Capim Santo ou Capim Cidreira (além de outros nomes populares) o chá de capim limão pode ser uma excelente alternativa para problemas do sono. Abaixo, então uma receita como capim limão excelente […]