Xarope Expectorante

De acordo com o dicionário, a palavra expectorar quer dizer “expelir pela boca (mucosidades ou outras matérias que obstruem os brônquios)”. Assim, quando um remédio é expectorante, significa que ele ajuda o organismo a eliminar o catarro que está obstruindo o sistema respiratório.

Alguns produtos naturais desempenham bem essa função, como é o caso do mel, do abacaxi e do agrião. Em nosso organismo, eles favorecem a eliminação do catarro, melhorando a tosse, a constipação e outros problemas causados pelo acúmulo de muco das vias aéreas. Veja como preparar o xarope caseiro expectorante com esses ingredientes.

Você vai precisar de:

• 

  O abacaxi é altamente expectorante

  1/2 kg de açúcar mascavo

• 1 xícara (chá) de água filtrada
• 1 abacaxi com casca cortado em cubos
• 1 maço de agrião
• 4 colheres (sopa) de mel

Modo de Preparo:

Em uma panela, junte o açúcar e a água, leve ao fogo e deixe cozinhar até o ponto de fio. Acrescente o abacaxi picado (e bem lavado) à mistura, assim como o agrião com os talos. Mantenha no fogo por mais ou menos 10 minutos. Espere esfriar, coe e adicione o mel. Em seguida guarde em um vidro limpo e armazene na geladeira.

Posologia

Tomar 1 colher (sopa) do xarope 3 vezes ao dia, até os sintomas desaparecerem.