Abrir o apetite

O chá de poejo (Mentha pulegium) traz inúmeros benefícios à saúde, um deles é estimular o apetite. Porém, suas propriedades não se reduzem a isso. Ele também é um bom remédio para enjoo e, segundo a ANVISA, também recomendado para afecções respiratórias pois atua como expectorante, para perturbações digestivas, espasmos gastrointestinais, cálculos biliares e colecistite. Veja a receita do chá de poejo:

Chá de Poejo

Você vai precisar de:

• 1g (uma colher de sobremesa) das partes aéreas do poejo
• 150mL (uma xícara de chá) de água

Modo de Preparo:

Freva a água e desligue o fogo, só então, acrescente o poejo e deixe tampado por alguns minutos, a fim de extrair as propriedades da planta.

Posologia

Beba uma xícara do chá de poejo de duas a três xícaras do chá de poejo durante o dia ou então, utilize durante ou depois das refeições principais.

Cuidados

• Deve ser utilizada na gravidez e lactação – pode estimular o aborto
• Uso adulto, não utilizar em crianças menores de 6 anos.
• Não utilizar por períodos prolongados pois pode levar a danos no fígado e problemas na gravidez