Chá de Sene

O Chá de Sene ou Sena (Senna Alexandrina) é muito interessante para casos de constipação intestinal eventual. Embora haja algumas restrições, se observadas as recomendações da ANVISA, este chá para uso adulto pode ser bastante eficaz.

Sene

Você vai precisar de:

• 1 g (uma colher café) do fruto e folíolos da sene
• 150 mL (uma xícara de chá) de água

Modo de Preparo:

Prepare uma infusão com a sene: Ferva a água em primeiro lugar e desligue o fogo. Logo em seguida, acrescente o fruto e folíolos da sene e deixe abafado por alguns minutos.

Posologia

Utilizar de uma xícara de chá, antes de ir dormir.

Cuidados

• Não deve ser utilizada por pessoas portadoras de obstrução intestinal, inflamação intestinal aguda (doença de Crohn), colite, apendicite ou dor abdominal de origem nãodiagnosticada, constipação crônica.
• Também não deve ser utilizado em crianças menores de 10 anos.
• Pode levar a desconforto do trato gastrintestinal, principalmente em pacientes com cólon irritável, mudança na coloração da urina.
• Não fazer us por períodos superiores a uma semana. O uso contínuo pode promover diarréia e perda de eletrólitos.