Chá Para Acelerar o Metabolismo

De acordo com a Wikipedia: “metabolismo é o conjunto de transformações que as substâncias químicas sofrem no interior dos organismos vivos”. Em outras palavras, tudo no nosso corpo depende de uma série de reações químicas, que também podem ser chamado de processos metabólicos.

Assim, o bom funcionamento do metabolismo é fundamental para nossa saúde. Quem sofre com o hipotireoidismo, por exemplo, tem o metabolismo mais lento, o que acarreta sintomas como sonolência, ganho de peso, falta de disposição e outros.

O chá para acelerar o metabolismo ajuda no emagrecimento, pois aumenta o gasto calórico. Além disso, a receita dá mais energia e disposição.

Chá Branco com Canela

Você vai precisar de:

• 1 colher (sopa) de chá branco
• 1 pau de canela
• 1 xícara (chá) de água

Modo de Preparo:

Ferva a água juntamente com o pau de canela durante 5 minutos. Depois retire a canela e deixe esfriar por 2 minutos. Então despeje sobre o chá branco, abafe por 5 minutos, coe e tome em seguida.

Posologia

Tomar até 3 xícaras do chá diariamente, entre as principais refeições.