Chá Para Nariz Entupido

Poucas sensações são mais incômodas que o nariz entupido, afinal de contas, respirar é uma necessidade vital. O problema geralmente vem acompanhado de doenças respiratórias, como a gripe e o resfriado, e também pode ocorrer devido às alergias. Nesses casos, é importante tratar a doença como um todo para que os sintomas desapareçam, mas, para um efeito mais rápido, o chá de gengibre traz bons resultados. Veja como preparar a receita.

Chá Para Congestão Nasal

Você vai precisar de:

• 3 colheres (sopa) de gengibre fresco ralado
• 1 litro de água

Modo de Preparo:

Junte a água e o gengibre e leve ao fogo. Depois que levantar fervura, conte 3 minutos, desligue e abafe. Coe assim que amornar.

Posologia

Tomar 4 xícaras do chá quente ou morno durante o dia.

Cuidados

Evite consumir o chá em excesso, pois o gengibre pode agredir as paredes do estômago e do intestino. Por ser estimulante, ele também pode causar insônia e agitação, devendo ser evitado durante a noite.