Calêndula – Propriedades Medicinais
A calêndula é uma planta medicinal que pertence à mesma família das margaridas – Asteraceae Compositae. É uma flor é originária da Europa meridional e se relaciona intimamente com o sol.
Curiosamente, essa flor abre suas pétalas assim que o sol nasce e as fecha na hora em que ele se vai. Aliás, o nome calêndula é derivado de uma palavra latina – Calendae – que significa “primeiro dia de cada mês”, de onde se derivou também a palavra calendário (que, sabe-se, é baseado no ciclo solar).
Neste artigo você conhecerá mais sobre a calêndula. Fique por dentro das propriedades medicinais e benefícios para a saúde dessa flor. Veja quais são as suas contraindicações e efeitos colaterais, se consumida de forma equivocada. Boa leitura!
Calêndula
No Brasil, a calêndula adaptou-se facilmente, especialmente nas regiões Sul e Sudeste. Hoje, ela é cultivada tanto para fins ornamentais como para a fabricação de medicamentos e cosméticos.
A calêndula é uma flor de coloração amarelo-alaranjada e possui perfume agradável e folhas são macias e aveludadas. Planta anual, a calêndula pode atingir até 50 cm de altura e apresenta caules ramificados em duas hastes. As folhas inferiores são espatuladas e as caulinares são lanceoladas e alternadas.

Calêndula
Atualmente, as flores cultivadas sem agrotóxicos ou aditivos químicos são comercializadas para consumo em saladas ou acompanhando outros pratos.
Veja aqui a lista dos nomes populares associados à flor:
- Bem me quer
- Mal me quer
- Bem me quer de todos os meses
- Calêndula das boticas
- Maravilha
- Maravilha dos pudins
- Malmequer
- Malmequer amarelo
- Malmequer do campo
- Mal me quer dos jardins
- Malmequeres
- Margarida dourada
- Verrucária
Calêndula – Propriedades Medicinais
Estudada desde a antiguidade, a calêndula possui uma quantidade importante de propriedades para a saúde. Veja aqui a lista com as ações já comprovadas pela ciência dessa planta medicinal:
- Adstringente
- Analgésica
- Antialérgica
- Antiespasmódica
- Anti-inflamatória
- Antisséptica
- Antiviral
- Bactericida
- Calmante
- Cicatrizante
- Emoliente
- Sudorífica
- Tonificante da pele
Calêndula – Benefícios para a saúde

Calêndula – Benefícios para a saúde
A calêndula é uma flor amplamente utilizada para tratamento natural de diversas afecções de pele. Isso porque suas pétalas são importantes para a saúde da epiderme. Nesse sentido, a calêndula pode ser utilizada para tratar:
- Acne
- Alergias
- Assaduras
- Vermelhidão da pele
- Queimaduras leves do Sol
- Dermatite
- Feridas na pele
- Foliculite
- Frieiras
- Fungos
- Psoríase
- Clareamento de manchas
Além de todos esses benefícios para a saúde da sua pele, a calêndula também é uma aliada entre as mulheres que sofrem com cólicas menstruais. Isso porque o chá de calêndula é capaz de combater essas dores, assim como outros malefícios comuns da TPM, como o inchaço, por exemplo.
A flor também pode ser utilizada como uma alternativa natural no tratamento da congestão do baixo ventre.
Além dos benefícios voltados para a pele e para a saúde da mulher, a calêndula também pode ser benéfica nos seguintes casos:
- Proteção os olhos
- Manutenção da saúde bucal
- Melhora da saúde cardíaca
- Proteção contra a radiação
- Combate câncer e artrite
- Alivia a dor de garganta
Calêndula – Como consumir corretamente?
A calêndula é uma flor que costuma ser utilizada na medicina alternativa de várias formas, por exemplo:
- Chá
- Infusão
- Banho
- Pomada
- Cataplasma
- Tintura
As partes da planta mais utilizadas são suas folhas, flores e caules.
Infusão de Calêndula
Veja como fazer uma infusão com a calêndula medicinal: Coloque 2 colheres de sopa com flores de calêndula em 1 xícara com água fervente. Deixe a mistura descansar por cinco minutos. Coe antes de beber.
Observação: Beba apenas 1 xícara ao dia. Evite beber toda a xícara de uma vez: beba metade de manhã e metade de noite.
Cataplasma de Calêndula
Veja como fazer uma cataplasma com calêndula medicinal: Amasse as folhas e flores da calêndula com um pano limpo ou com uma gaze. Use esse pano nas feridas ou acnes: descanse-o em cima da região que deve ser tratada com a flor. Deixe a cataplasma atuar na acne ou na ferida por 30 minutos, em média.
Calêndula – Efeitos Colaterais e Contraindicações
Estudos recentes com a calêndula não registraram efeitos colaterais significativos. Todavia, é importante lembrar que algumas pessoas devem ficar afastadas do consumo de qualquer item, exceto sob prescrição médica. São elas:
- Gestantes
- Lactantes
- Crianças com 10 anos ou menos
- Idosos a partir de 60 anos
Este conteúdo foi útil para você? Marque seus amigos e deixe um comentário. Divulgue os benefícios e indicações da calêndula entre todos que buscam uma vida mais saudável e equilibrada.