Alimentação Saudável: Proteínas, Carboidratos, Gorduras, Vitaminas e Minerais
A alimentação é um grande passo para a vida saudável. Saiba mais sobre a importância de diferentes nutrientes e veja como comer da maneira correta.
Alimentos que ajudam a curar a Diarreia
Veja uma lista de alimentos que ajudam a combater a diarreia e outra com os produtos que devem ser evitados durante o período em que as fezes ficam moles e as idas ao banheiro são constantes. A diarreia tem ligação direta com aquilo que comemos além de outras causas. Saiba o que faz bem para diarreia e que não se pode comer.
Benefícios do Pinhão
Conheça os principais benefícios do pinhão para a nossa saúde e veja ainda como a semente pode ser usada na culinária.
Benefícios da Tapioca
Você gosta de tapioca? Esse ingrediente saboroso também traz vários benefícios para a saúde. Conheça bons motivos para consumi-lo.
Alimentos para ansiedade
Conheça os principais alimentos que ajudam a combater a ansiedade, causando sensação de relaxamento e bem estar em nosso organismo.