Alimentação Saudável: Proteínas, Carboidratos, Gorduras, Vitaminas e Minerais
A alimentação é um grande passo para a vida saudável. Saiba mais sobre a importância de diferentes nutrientes e veja como comer da maneira correta.
Suco para Diminuir a Glicose e o Colesterol
Uma boa alimentação é a melhor fórmula para combater o diabetes e o colesterol alto. Confira a receita de um suco verde composta por alimentos ricos em propriedades que auxiliam na regulação desses índices, devido às suas propriedades medicinais. Fique atento aos sintomas para que essas disfunções sejam diagnosticadas o quanto antes. Confira!
Quais os Alimentos Ricos em Fibras? Veja a Lista de Benefícios
Você sabe por que as fibras são tão importantes para o nosso organismo? Saiba mais sobre esse nutriente poderoso para a saúde e ainda veja como os alimentos ricos em fibras ajudam nosso corpo.
Triglicérides Alto
Entenda o que são os triglicérides e o que você pode fazer para reduzir as taxas desse tipo de gordura no sangue.
Chá Vermelho e o Colesterol Alto
Será que o chá vermelho (derivado da Camellia sinenis) ajuda a reduzir o colesterol? Entenda como a erva funciona e saiba mais sobre seus benefícios.
Chá para Queimar Gorduras
Veja a combinação de ervas emagrecedoras ideal para acelerar a queima de gorduras. Este chá natural ajuda a reduzir medidas e perder peso.
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