Alimentação Saudável: Proteínas, Carboidratos, Gorduras, Vitaminas e Minerais
A alimentação é um grande passo para a vida saudável. Saiba mais sobre a importância de diferentes nutrientes e veja como comer da maneira correta.
Receita de Shake Caseiro Para Emagrecer
Conheça aqui uma receita de shake muito nutritiva, que pode tanto ser utilizada para processos de emagrecimento quanto na sua alimentação diária. Confira.
Quais são os Benefícios da Banana?
A banana é uma velha conhecida dos brasileiros, mas nem todos conhecem suas propriedades nutricionais. Conheça mais sobre os benefícios da fruta para o organismo e aprenda a preparar a biomassa de banana verde.
Amaranto – Propriedades Medicinais
Veja aqui as propriedades medicinais e os benefícios do amaranto. Veja como incluir o amaranto na dieta diária, como preparar o grão do amaranto nas refeições e como preparar um suco de amaranto com abacaxi para aqueles que realizam treinos físicos. Fique por dentro das contraindicações dessa semente.
Compostos e Princípios Ativos dos Alimentos Funcionais
Veja quais são as substâncias contidas nos alimentos que ajudam a combater doenças, fortalecer a imunidade e regular o colesterol, dentre outros benefícios Os alimentos possuem diferentes princípios ativos que fazem com que eles sejam considerados funcionais.
Remédios naturais para Intestino Preso
Veja aqui 3 receitas naturais para combater prisão de ventre e constipação intestinal. São chás a base de cáscara sagrada, camomila e alfazema. Veja também as melhores alternativas para prevenir o intestino preso com sucos naturais para esse mal que cresce a passos largos na atualidade em todo o mundo, inclusive no Brasil.