A menopausa representa o fim do processe reprodutivo feminino e pode vir acompanhada de vários efeitos desagradáveis, como ondas de calor, irritabilidade e depressão. Aprenda a preparar um chá de ervas que ameniza os principais sintomas da menopausa.
Conheça os benefícios da maca peruana para aumentar a libido. Seu poder de emagrecer, aumentar a massa muscular e testosterona. Veja também como tomar em pó e em capsulas e sua interação com o anticoncepcional.
O chá de ruibarbo é indicado para melhorar a digestão e a azia, além aliviar os calores da menopausa. Veja a receita e informe-se sobre as propriedades da planta.
O óleo de prímula ganhou fama por ajudar a combater doenças reumáticas, a TPM e problemas cardiovasculares. Saiba mais sobre a substância e veja se ela é realmente benéfica.