Quais São os Benefícios do Alho?
O alho é utilizado medicinalmente há milhares de anos, mas será que suas propriedades terapêuticas são comprovadas pela ciência? Veja o que dizem algumas pesquisas recentes sobre os benefícios do tempero.
Benefícios da Batata
Será que a batata faz bem à saúde? Conheça as propriedades terapêuticas do tubérculo e como consumi-lo da forma correta. A batata está presente na mesa de quase todos os brasileiros, mas será que ela faz bem à saúde? Conheça as propriedades terapêuticas do tubérculo e como consumi-lo da forma correta.
Benefícios do Arroz Integral
Você sabe por que o arroz integral é mais saudável? Veja os nutrientes contidos no grãos e quais são seus benefícios para a nossa saúde. Veja também as dicas para preparar o arroz integral rapidamente durante o cozimento.
Benefícios do Quiabo para Diabetes
Saiba como preparar a receita de água de quiabo para o tratamento de diabetes e prevenção de outras doenças. Conheça os benefícios de inclui-lo na alimentação para reduzir os índices de glicose e colesterol. Entenda como o quiabo contém diversas propriedades medicinais e por isso, é muito eficaz para o tratamento de doenças.
Conheça os Benefícios do Chuchu para a Saúde
O chuchu tem diversas propriedades importantes para a saúde do nosso organismo. Conheça esses nutrientes e as diversas formas de consumir do alimento que cai bem tanto em uma salada, quanto refogado, acompanhando outros pratos.
Benefícios da Beterraba
Conheça os principais benefícios da beterraba para a nossa saúde. Saiba como ela pode reduzir a pressão e combater a anemia durante a gravidez. Veja ainda como consumi-la.