Chá Gelado Para Ansiedade
Receita de um chá para ansiedade que, além de saboroso, auxilia a acalmar os nervos e irritação que costumam atrapalhar nosso dia a dia.
Chá de Erva de São João
O chá de erva de são joão serve para tratar a ansiedade, a insônia e alguns casos de depressão moderada. Aprenda a receita do calmante natural.
Benefícios do Alface
Você conhece os benefícios da alface para a nossa saúde? Veja como a hortaliça combate a ansiedade e a insônia. Saiba também de que maneira ela ajuda a emagrecer.
Chá de Valeriana
Saiba para que serve o chá de valeriana. Veja também como preparar a infusão corretamente para tratar a insônia, o nervosismo e o estresse.
Benefícios do Café
Se você é daquelas pessoas que adoram café, veja quais são os benefícios para a saúde que a bebida pode trazer. Saiba também quanto café beber diariamente.
Cereja – Propriedades Medicinais
A cereja é uma fruta bastante comum nas festas de fim de ano. Conheça seus benefícios para a nossa saúde e saiba a melhor maneira de comê-la.